BSセラピー体験

なにかを変えたいと願う前に気づくこと

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【受付期間】 2018年2月16日(金)から2月22日(木)23:59まで

 

みなさんこんにちは^^
今日はこんな話です
 

以前のわたしはこういう思考回路が出来上がっていました^^

 

 「現状をなんとかしたい」
「だれかを自分の望むような状態に変えたい」
「あの問題をなんとかしたい」

「あのことがなんとかなれば、自分にとっては平和な状態なのに」

 あれがなんとかなれば、自分は安心だ、満足だ

(もしくは、まだマシ・よほどいい)

 

全部「無意識」で思っていました

特に親子関係・仕事関係・人間関・金銭関係などです

 全部が全部「自分の理想どおり」とまではいかないけれども
「ちょっとはなんとかならないかな、そうしたらマシなのに」
 こういうことをちょっとずつちょっとずつ思って

自分の内面がくすぶっていました

 

 外に外に意識が向いて、

外のなにかが「悪い」から、それが「良く」変われば、自分の内面は満足すると思っていたのですね

 

 それに、「悪いことを変えたい」と思うことであせり、飢餓感が増し

それをどうすればいいのかはわからず

 

 「悪いこと」が周りにあることが私を「良く」させない一番の原因で

わたしはそのせいで「悪くなった」

 

 「悪いこと」が多いから、わたしはつらい・しんどい、というナゾの思考回路が出来上がりました^^

 

しかし自分と向き合いながらいろんな勉強を重ね
BSセラピーやライオンあくびを続けていくうちに

これは本当に違うんだなと「からだ」を通してわかってきました

 

 そもそも、「悪い」ことってなんなの?
「悪い」ことをするから、自分は「悪い」存在なの?

「悪い」ことがあるから、自分は幸せじゃないの?

 

 それに、外部の「悪い」と思うことを変えようとすれば、変わらない

力をもって「悪いこと」をあれこれしようとしても、変わらないんですよね

 

たとえば、「借金」を返そうとなんとかしようとするけど

やる気は出ない、焦りばかりが募る、
稼がないといけないけれども行動が追いつかない

稼いでも稼いでも満足感はないし、借金は減らない

 

それは、借金をしていること自体を「悪い」ことと「否定・拒絶」していたり

借金をしている自分を「悪・否定・拒絶」していたり
借金を返せない自分を「悪・否定・拒絶」していたり
借金が減らない自分を「悪・否定・拒絶」していたり

 

 とにかく、いろんなことを「悪」と認識して否定・拒絶」して

自分で自分をいじめてパワーダウンさせてるのですね

 パワーダウンさせている状態で、働いて稼いで、
借金を返そうとするなんて、

効率が悪いですし、なかなかエネルギーもめぐりません

 

 

 「現状を変えたい」と思う理由を「否定・拒絶」していると

そうやってあらゆることがうまく循環しないし、運気を落とし、うまくいかない^^

 

 その「うまくいかない」状況をつくっているのは、自分自身ですね

しかし多くの場合、「うまくいかないならもっとなんとかしなきゃ!

返さないといけない!返さないのは悪!」とさらに自分にバイアスを掛け

どんどん自分を抑圧する

 

 悪・否定・拒絶によって自分に「抑圧」を掛ければ掛けるほど

自分もつらくなるし、行動できないし、物事はうまくいかない

 

 この世でだれが借金や自分自身や周りを「一番激烈に否定・拒絶」しているかというと
やはり自分自身なのですね

 

借金OK(無借金OK)

稼ぐのOK(稼がないのOK)
返すのOK(返さないのOK)

なんでもOK

 

 理由はなんにせよそのときは借金したいからするし
稼ぎたいから稼いでいるし
働きたいから働いているし

お金を返したいから返す

 

 なぜ、そういうシンプルな「自分主体」の構造にしないで
わざわざ「否定・拒絶」を入れてくるのでしょう^^

 (もちろん、否定・拒絶がNO、というわけではない)

 

 もし上述した言葉の中で「否定・拒絶」感情を抱いたのなら

自分の意識下・無意識下に「自分以外のだれか」の思惑や思考が入っていませんか?

 

ひとりひとりが主体的に世界を形成している

ひとりひとりが自分が見ている世界を、見ている・経験している・創り上げている

それが本当なら、自分以外のだれかの言葉には何の力も効力もありません

自分自身の言葉や想いだけが、力・効力があるわけですよね

 

 

だいたい、悩みを抱えているとき・運気が落ちているときは、あまりそのことを人に話せないんですよね

あるいは、あまり人とちゃんとした話をしたことがなくて、ただ、知らない

 

 「自分だけがそれを「悪」と思い込んでいることを」、です

 

 ニュースや新聞、ネット情報などでは大変偏った情報が散逸しています

なので、自分が拾いたい情報だけを拾ってそれが「正義」「正しい」「適切」「常識」と思ってしまうのです

 

 いろんな人と話して、いろんな世界に行かないと

自分が「偏っている」ということにすら気づきません

 この世界は真の意味で「フラット」「中立」ですが

自分と自分の周囲だけが「絶対的・唯一な世界」だと思い込んでいると、それにすら気づきません

 

わたしは大人になって、いろんな人と話をするようになって気がつきました

 

心から幸せそうに生きている子供や大人は、「こだわり」がありません

 

 基本的に「それのなにがいけないの?」
「何が悪いの?」
「別にたいしたことない」
「なんでもOK」
というとても中立的なスタンスで

「自分の好きなもの・望むもの」は自分で明確に意識し・行動していて

自分以外の他人のことにあまり興味関心が向きません

だから、他人のことを悪と否定・拒絶することもありません

自分の機嫌は自分でとりますし

だれかやなにかを力で操作しようとしませんし、
自分の望ましいように外部が変わってほしいとも願いません

 

 

 2年半BSセラピーやライオンあくびをしていて
ふと先日「あ、わたし自分のことをぜんぜん否定しなくなった」とふと気づきました

意識しないレベルで、いつの間にかそんな風に変わっていました

日ごろから、おっちょこちょいで、うっかりで、ぼんやりで

他人様に迷惑をかけ、注意され、おそらくあきれられているわたしですが
わたし自身は「・・・・・・・・まあしかたないわ!」

とふっと切り替えて、自分に対して否定や拒絶、無言の抑圧をすることがなくなりました

 

いまのわたしはその「否定・拒絶」という行為そのものを「悪」とは思いませんが、ただただ「不自然」に思うし

自分で自分にかける「抑圧」があっても、それは体内から簡単に跳ね返されるのです
本当におもしろいのですが、脳幹・体内からのエネルギーが大きくなったために

いろんな不自然なものを「跳ね返す!」のです^^

 

  本来、自分以外のだれかの抑圧やコントロールのエネルギーを跳ね返すのが人間でしょう

絶対に、自分以外のコントロールできないし、

よしんばコントロールできたら、それは自分と相手双方に目に見えない深刻なダメージをもたらします

 

 参考ブログ↓

手間いらずのリセットボタン

 

 自分の軸が整うと、いろんな思惑や思考・観念などに「コントロール」され「影響を受ける」立場から
「自分はそのときどうしたいか」

ただシンプルに、自分の想いにフォーカスした行動に移行します

すると、相手をコントロールしようとかどうにかしようとか、そういう暇すらなくなりますね^^ 自分の声を聞いて、からだと仲良くするので精一杯になります

 

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ちょっとだけぬいぐるみ劇場

ももた「          」

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みんなこんにちはなのなももた

ようこそ神戸へなのなももた

この日はJR新神戸駅にきたももた

 

 毎度京都駅から新幹線に乗っていたのですが、京都駅はもういいなあ・・・と思ったので

この日は新神戸駅から新幹線に乗ってみました

ところで、本当は「ようこそ神戸へ」といっているのはももたでなくて

 

 くるっ

ももた「               」

image

あ、なのなももた

カイセンジャーいたのなのなももた

 

カイセンジャーでした

カイセンジャー皆さんご存知でしょうか?

山陽新幹線の公式キャラクター

わたしは撮影用におもしろい看板があるなと思ったのですが

どうやらこのカイセンジャー、一部の方にはかっこいいと人気らしい

 

 

 

ももた「               」

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こどもたちにマナーを教えてくれるんだよなのなももた

カイセンジャーRISINGっていう曲も出してるんだよなのなももた

キリッなのなももた

そのほか、スペシャルムービーが20話以上あったりして
カイセンジャーはガチです

 

 

 

 

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ぬいぐるみーず、東京でライオンあくび健康法教室開催!、の巻 

 

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ぬいぐるみーず、京都ライオンあくび健康法教室開催、の巻

 

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