ライオンあくび教室, 未分類

ライオンあくび教室などのお知らせ

 

 

 

みなさんこんにちは^^

厳しい暑さが続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょう^^

先日JESさんからは「生体ミネラルの倍飲み」のメールが届きました

この時期は汗をかくことによってさらにミネラルが体内から失われるようです

JESの本井社長の記事より↓

https://ameblo.jp/jesmotoi/entry-12395072146.html

(キャンペーンはまだ受付中のようです)

倍飲み、そしてあくびを併せるのもおすすめです

暑さで頭も体もぼおおおっとして危険になりますが、ミネラルとあくびで体内にくすぶった熱がより放出されやすく、しゃきっとします^^

 

 

 

今日もまたお知らせ^^

①8月の月守ワークは8月1日より適用開始されました

みなさま方の携帯・スマホなどにワークが適用されております^^

1ヶ月、どうぞお楽しみくださいませ^^

 

 

 

②東京でのライオンあくび教室

東京・小金井市でBSセラピストの有志たちが主催されるようです(のぐりは不参加)

日 時 : 9月8日(土)  13:00~15:00

場 所 : JR中央線 東小金井駅から徒歩5分

東小金井駅開設記念会館マロホール

参加費 : 大人 2000円

中学生~18才 1000円

小学生以下 500円

ライオンあくび@東京HP

9/8 健康法教室 詳細やお申込み

 

主催のBSセラピストのうちのおひとり、前田先生が教室の紹介記事を書かれています

https://ameblo.jp/sunmoon-akari/entry-12395158210.html

こつこつこつこつライオンあくび^^

セラピストから適切な方法でのあくびを習ってみられることをぜひお勧めします^^

自分であくびして心身のメンテナンス、あとは適宜セラピストからのフォローを混ぜていくと、よりあくび効果を楽しめます

 

 

 

③こちらは大阪でのライオンあくび教室^^

主催者の天満さんのブログはこちら

https://ameblo.jp/yotsubahiroba/entry-12394996757.html

日時 8月24日(金曜日)
19時10分から21時

場所 新大阪 ココプラザ

受講料 お一人 4000円(1回)
当日お支払いください

持ち物
○バスタオル(あればヨガマット)
○フェイスタオル 2枚

(お申し込みはyotsubahiroba@hotmail.com連絡係天満

かフェイスブックのイベントページにて参加表明お願いします!)

 

紹介文より

「自分で脳幹を活性化させていくライオン🦁あくび健康法を一緒にやってみませんか?

『心身の健康は自分で創る!』『主体的に生きる!』

この言葉に心をひかれ、私たちはらいおんあくび教室の門をたたきました!
らいおんあくび健康法とは…口を開けたりとじたりという簡単な動作で、体にもともと備わる自然治癒力を向上させる方法です!
道具も必要なく、そしてどこでもできる らいおんあくび健康法。

毎日コツコツ続けたら いつのまにか、心も身体も軽やかな自分になっていた!
らいおんあくびをご自宅でやっているけれど、ちゃんとできているのかしら?またらいおんあくびって何かしら?と興味をお持ちの方お気軽にお申し込みください♪」

 

以上^^

 

各地であくび教室が開催されてますので、ご興味ありましたらぜひぜひ・・・^^

主催者・参加者のみなさんとの出会いもまたとてもとても刺激的です^^

http://bs-therapy.com/03_kenkyukai.html#BS

 

 

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さて、最近ののぐりは、くるみたちと一緒に甘酒を造ってました

半生米麹とアートテンのお米と生体ミネラルをまぜまぜして放置

いただきものの高性能ヨーグルトメーカーのおかげで温度維持も簡単(涙)!

あっという間にできあがり^^ほっとするおいしさ^^

 

 

これで一リットルぐらい、たっぷり^^

しまかちゃんやカールママに甘酒をあげたらすごい喜んでました

美容への意識が高いぐるみーず・・・

 

 

話は変わって

引越ししてから生計を立てる方法から生活タイルからさまざまなことが変わって、仕事への比重がだいぶ減りました

今まで完全フリーランスで生きていたせいもあって、生計を立てるためにどうしても「する」ことに比重を置いていたようです

ただ、根本から生活のあり方が変わり、引越しのバタバタも落ち着き、

また、仕事の比重を8割ぐらい減らしたせいか、「する」ことが激減しました

(ブログを書かないのもそのせい、きっと)

そうすると「暇」ができます

暇というか、「余裕」

 

そうは言っても無意識で「する」ことが刷り込まれているものですから、何か「しよう」とするのですが

そうすると体や心が拒否して、すごくテンションが落ちます、欝っぽくなります

余裕をとことん満喫したい正直な心と体^^

 

会社員の友人が産休をとった際、「家にずっといると社会から取り残されたように感じる(だから早めに会社に復帰したい)」ということを言っていて、当初その意味がわかりませんでしたが

なるほど、みんなこぞって「している」ことが多いもので、そんなみんなの様子を見聞きすると

「自分はなにもしていない」(社会的貢献という意味だけでなく)→「なんだかさみしい」「取り残された感じがする」「わたしなんか・・・」などという感覚になるのかと合点がいきました

 

精神的・肉体的な揺らぎによって、自分にどんな思い込みがあるのか、そしてそれによって不調和がもたらされているかというのがよくわかります

 

そんなふうに、「する」ことに価値を置いて生きると、結果的には自分で自分の首を絞めることになってなんとも息苦しいのですが

「自分がただ、ここに存在すること」に価値を置いて「あとはどうでもいいや」と過ごしていると、のびのびと自由にいられ、いろんなことに振り回されなくなるものだと、改めて感じたのでした

 

「余裕」というのが、これほど怖いものなのだとは思いませんでした

いまだに自分はそんなに何か「したい」のかーそんなになにか「価値あることをしなくてはいけない」と思い込んでいたのかとびっくりです

 

ぐるみーずとの時間はまったく社会的価値もなにもない!笑と思っているのですが

逆にそういう「価値のないこと」は時間も忘れ、「すること」に該当しないようで

さくさくといつまでもでき、心から楽しいと思うのです

甘酒おいしいね、と言いながら見詰め合うふたりを撮っているときが心から幸せ^^

これからもっとそう感じるときを堂々と増やしていくことが、心と体にとってはとってもとっても必要なようでした^^

 

 

ついでに、現在の星の流れ、(水星逆行)の記事について

いま全体の動きはこういうことになってるようですので、参考までに

いつもこういうのは気にしませんが、なんか調子がおかしいなあ?と思ったときはとても参考になりました

今日は「時間をはずした日」、そして逆行ラッシュの夏休み

https://ameblo.jp/pure-tenkataihei/entry-12393170504.html

 

 

 

それではまた^^インスタで~~^^

https://www.instagram.com/nuigurumi_s.momo.sumao/

 

 

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夏はキャッスルで水分補給!

 

 

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